Kako spriječiti rotaciju metalne šipke?

Sadržaj se krije

1. Metoda 1- Izrežite/izbušite rupu kroz šipku i zabijete je između 2 stabla.
2. Metoda 2- Zavarite šipku ako je moguće.
3. Metoda 3- Pričvrstite gimnastičke prstenove na šipku i umjesto toga ih koristite.
4. Metoda 4- Upotrijebite ručnik ili komad odjeće da zaustavite predenje.
5. Metoda 5- Nosite naramenice pri upotrebi šipke za podizanje.